足湯？？

もう１ヶ月くらい前、ちょっと足湯に？？。

いやいや、これは治療を受けている画です。

実は、半年くらい前から足の裏（踵のちょっと手前）に鈍痛が…。

骨か何かの異常か？？。

と、

心配になり、掛かりつけ？の整形外科に行ってきました。

レントゲン撮って、触診されて…。

結果は「足底腱膜炎」。

靴底の硬い革靴でガツガツ歩きすぎたかな？。

というわけで、痛み止め（飲み薬）もらって、同じく痛み止めの湿布ももらって。

温めると良いとのことで、写真のような足湯に。

泡風呂？で気持ちよかったですよ。

けど、痛みは変わらず。

安静が何よりとのことで、あまり刺激しないように、ゆっくりそ〜っと歩くようにします。

ではでは、今日はこんなところで。