ジョギング

久しぶりにジョギングネタ。

いつもの通り、休みの日はジョギングしてます。だいたい早朝が多いのですが、走り損なったりした時（寝坊とか…）、止むを得ず？昼間も走ります。最近は死ぬほどに暑いのですが、そんなに長距離を走る訳ではないので、まぁ大丈夫です。

さて、先日、単身赴任から帰って、１年以上ぶりに近所の裏山？をジョギングしてきました。

朝寝坊して…チョット家で午前中ＤＩＹをやって、汗かきついででジョギングに出たのですが…ちょうど昼時で案の定、刺す様な太陽の炎天下！！。

気温も３６℃と極悪気温。

やばいので裏山に逃げ込みました。

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続きです。

木漏れ日から差す小さい光にも熱を感じます。

けど、やっぱり木に囲まれてると、とても涼しい！。

１年以上開けての道なので…周りの木も少しは成長してるのかな？。

今どきの看板があちこちにあります。

さすがに極悪炎天下の時間なので、ほとんど人と会いません。

約２kmの遊歩道ですが、会ったのは２〜３人くらいかな？。

ちなみに、私は走る時はマスクをしません。

こんな炎天下の中、マスクをしたら排熱できず確実に熱中症ですね。

けど、一応、ポケットにマスクは持ってますよ。もし誰か知り合いと会って話す時には必要になりますからね。

 

もうそろそろ暑い夏も終わります。

汗かけるうちにたくさん流しておこうと思います。

ではでは、今日はこんなところで。